自己肯定感が低くて受け入れられないんですが、じゃあどのレベルなら受け入れられるの？を問う。

おはようございます。なるみです。

独り言のようなタイトルですが、独り言です。

最近、褒めて？いただけることが増えています。

例えば、読書が苦手なのに、わたしの文章を「好き」と言っていただけたり。

自分が苦手だと思っている部分を「好き」と言われたとき、
あなたは脳内で、どんなことを考えますか？

わたしの脳内は、

またまたぁ…

実感がない。

社交辞令でしょ？

もっと上手い人いるじゃん。

でも嬉しい。

でも、受け入れられない。

こんなループの日々です。

---

こんなことを考えながら家事をしていると、ふと思ったんです。

「じゃあ、どのレベルなら素直に受け入れるの？」

病気のせいかな…

いやいや、もっと前から…？

確かに、元職場では褒めてくれる人が少なかったり。（というより職場もワンオペだった）

産休・育休中なんて、次女のときはコロナ禍だったし。

独身時代は店長やってたけど、結構楽しかった記憶だよ？（笑）

どこか自分に厳しすぎますよね。

完璧主義すぎて、

「100点じゃないと許せない！」

みたいな。

でも今、この立ち止まっている時間で、

SNSを使って、

なんて言うんだろう。

ちょうどいい自分をさがしてる途中

なんだと思っていて。

こんな自分を許せたとき、自己肯定感が上がるのかな？

と思って言葉にしてみた。

大盛カップ焼きそばを完食した午後に、書きました。

なんとかなるなる。